Práticas pouco saudáveis para o controle de peso aumentam a probabilidade de jovens desenvolverem transtornos alimentares!!!!
Não é raro que alguns adolescentes tenham de ficar de olho no prato para evitar quilos de sobra. acontece que muitos meninos e meninas em forma acabam tomando medidas radicais no seu dia a dia em busca de um ideal de beleza.
Segundo um estudo da faculdade de Saúde pública da Universidade de São paulo, 31,9% de 1 167 jovens observados adotavam métodos considerados nocivos à saúde para conquistarem uma barriga trincada e 12,2% já mostravam sinais de distúrbios graves, como compulsão, anorexia e bulimia.
“É necessário incentivar uma alimentação sem restrição desse ou daquele tipo de comida, mas que respeite quantidades adequadas”, aponta a nutricionista Greisse viero da Silva leal, autora do trabalho. a infância e a adolescência são épocas de aprendizado e, portanto, bons momentos para se acostumar a comer direito — o que é bem diferente de comer pouco.
A situação em números
Entre os jovens que lançavam mão de
alguma medida drástica para emagrecer...
20,6% - pulavam refeições
20,4% - ingeriam pouca comida
7,4% - usavam substitutos alimentares
2,1% - tomavam remédios para emagrecer
desnecessariamente
1,6% - fumava cigarros para perder peso
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